728x90 전체 글59 🍀카니보어 코드🍀뛰어난 바이오 해커가 건네주는 놀라운 비법서 🎉정말 읽고 싶었던 책이었는데 마침 리뷰단에 선정되어 즐겁게 읽고 썼습니다. http://aladin.kr/p/xqDxM 최강의 다이어트, 카니보어 코드의학의 아버지 히포크라테스는 모든 질병은 장에서 시작된다’, ‘우리가 먹는 것이 곧 우리가 된다는 말을 남겼다. 즉 건강하게 살려면, 활력 넘치는 삶을 원한다면, 아름다운 몸을 바란다면www.aladin.co.kr 바이오 해커라는 말이 있다. 자신의 몸을 스스로 실험하고 최적의 건강 상태를 찾기 위해 다양한 접근을 시도하는 사람들을 일컫는데, 폴 살라디노 박사님을 보면 어떤 도전도 두려워 하지 않는 유연한 바이오 해커 그 자체라는 생각이 든다. (요즘의 극적인 행보를 보면 더욱 그러하다) 의사로서 자신이 배워 왔던 것들을 전부 부정해야 하는,.. 2024. 10. 18. 에베 코지의 『탄수화물의 경고』 : 친절한 의사선생님의 만능 처방전 🎀 출판사에서 책을 무상으로 지원 받아 작성하였지만, 성실하게 읽고 썼습니다🎀 에베 코지의 『탄수화물의 경고』는 우리가 일상적으로 섭취하는 당질(주로 탄수화물과 설탕을 가리키는 말)이 건강에 미치는 영향을 각종 질환과 증상을 기준으로 구분하여 안내하는 책입니다. 1장과 2장에서는 탄수화물이 우리 몸에 미치는 부정적 영향을 4대 질환(암, 심근경색, 뇌졸중, 폐렴)과 연관지어 설명합니다. 특히 노년기에 주로 발생하는 폐렴조차도 당질이 많은 식생활과 연관될 수 있다는 점은 새로웠습니다. 개인적으로 세 끼 밥과 과자를 먹던 시절, 겨울 내내 인후염을 달고 살던 저의 과거도 책을 통해 설명할 수 있게 되었어요. 당 중독이 감염과 주요 질환에 취약한 몸을 만든다는 점에서 당질 섭취를 제한해야 한다는 이론적 토대를.. 2024. 10. 15. (나름 업그레이드) 고등학교 교과서 선정 심사표 파일 가져가실 때는 댓글 남겨주세요~^^최종 집계표 순위 랭크가 잘못 걸려 있어서 수정했습니다(지송..)그외 교과목/출판사 수정할 경우 유효성 검사 정상 작동하도록 수정수식 함부로 고치지 않도록 셀 잠금(비번은 안걸었습니다^^) 파일에 점수가 들어있다면 예시용이지 실제 제가 채점한 내용이 아님을 밝힙니다~!아래 안내 파일을 보시면서 진행하시면 됩니다. 엑셀 정말 모르시는 샘들도 쉽게 사용하도록 제작하였습니다. 2025 개정교육과정 시행에 따라 내년 1학년 교과서를 선정해야 한다. 매년 한글 파일로 매뉴얼이 오는데 점수 산정표 예시 또한 한글 파일이라 점수를 입력하고 교과부장이 이를 수합하는 데 시간이 많이 걸린다.그래서 간단한 엑셀 기능을 써서 교과서 선정 심사표를 만들었다. 아래 업무 순서도에 따.. 2024. 8. 29. 식자재마트 구경하기 속초에 식자재마트 방문 정말 신기한 조미료가 많음 꼭 사업자가 아니라도 구경하는 재미가 쏠쏠함 라면스프를 따로 팔길래 하나 구입해 봄 고기류도 질이 좋고 싼 편 내가 간 곳은 속초 홈마트 운이 좋으면 당일 파격세일 아이템 건질 수 있다 내가 간 날은 🍌바나나 두 송이(큰 사이즈) 에 5000원이었다 (바나나 한 송이에 한20개는 달려 있었음!!) 2024. 8. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음 728x90 반응형
